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三戦
剛柔流の基本型:三戦は、頭のてっぺんから足の先まで全身に力をみなぎらせます。まえうしろどこから攻撃されても自らの身体が鎧となって、その攻撃を跳ね返すイメージです。上半身の道着を脱いで演武するのは、指導者が演武者の身体をあちこち叩いて、引き締まっているところ締まっていないところを確認したことに由来します。
さらに、息吹という呼吸法により、丹田を中心により一層、体を引き締めていきます。この力強い型の動きと呼吸法から、三戦は基本型の剛の型といわれています。
以下の動画は瀬戸口館長による三戦の演武です。鍛え上げられた肉体による力強い動きと迫力のある息吹は、まさしく三戦を体現したものです。
転掌
剛柔流の基本型:転掌は、円を描くような受けの動きにより、相手の突きや蹴りをつぎ次に吸収し、無効にしてしまうイメージです。
さらに、息吹を使って、型全体が流れるような動きから、転掌は基本型の柔の型といわれています。
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